🌻Como hoy por fin nos ha visitado la primavera para quedarse y encima es el día internacional de la Felicidad, os mando ídem, de manera online.
✨Seguro que os llega, ya que, según dicen, la tenéis dentro de vosotros en forma de hormonas.
🌄Doña Dopamina, doña endorfina y doña Serotonina.
Me pregunto ¿Qué niveles tendremos de estas doñas mágicas?
Que tienen el poder de ayudar a reducir el dolor, retrasan el proceso de envejecimiento y potencian nuestro sistema inmunitario. Te bajan hasta la tensión arterial. ¡Qué flipe! 🙃
😁Queremos ser felices, pero ¿Qué es la felicidad? ¿Sonreír? Quizás sea eso.
Sonreír, aunque te duela el lomo de trabajar, pero ¿Lo cambiarías por estar tumbado en el sillón, aunque tuvieras los bolsillos vacíos económicamente?
Pienso que las emociones estarían incompletas si nos tragamos las lágrimas. Ellas también deben tomar protagonismo y son necesarias, humanas.
Me puedo sentir frustrada, un ratito. Poner el ceño fruncido, otro ratito, encender las noticias un ratito, mirar el mundo a través de otros en las redes y ver qué idílico parece todo a través de ese espejo lleno de filtros, irreal, donde todos se quieren o hacer tic-toc y tú con estos pelos, que no has ido a la "pelu" desde hace ya... ni lo sabes.
🙏Sentirse agradecido, por estar en este planeta que va cambiando de estación mientras da vueltas y más vueltas alrededor de nuestra estrella reina, nuestro bendito Sol ☀
Eres un superviviente diario cada vez que abres los ojos y comienza un nuevo día.
Lleno de prisas, ruidos, preocupaciones, lavadoras… toda una vorágine de acontecimientos que vamos saltando como si se tratara de una carrera de obstáculos.
Y mientras tus días pasan puedes ayudar, puedes hacer que el que se te cruce en el camino, si puedes darle la mano, sonreír simplemente. Escuchar, sin querer interrumpir, empatizando.
Empatizar, esa palabra debe de contener dopamina seguro, aderezada de serotonina endomórfica ( que ni existe, pero le da su puntito de sal)
Ahora que la felicidad se nos sale por los ojos y que las patitas de gallo, están floreciendo, mirémonos con amor, compasión y mucho respeto.
Porque quizás, la clave de la felicidad está en hacer felices a los demás.✨
