29 de abril de 2019

RED PÚRPURA de Carmen Mola.


Sinopsis: 

Un día tórrido de verano la inspectora Elena Blanco, al frente de la Brigada de Análisis de Casos, irrumpe en la vivienda de una familia de clase media y llega hasta la habitación del hijo adolescente. 


En la pantalla de su ordenador se confirma lo que temían: el chico está viendo una sesión snuff en directo en la que dos encapuchados torturan a una chica. Impotentes, presencian cómo el sádico espectáculo continúa hasta la muerte de la víctima de la que, de momento, no conocen el nombre. ¿Cuántas antes que ella habrán caído en manos de la Red Púrpura? La BAC ha estado investigando a esta siniestra organización desde que salió a relucir en el caso de «la novia gitana». Durante meses ha recopilado información de este grupo que trafica con vídeos de violencia extrema en la Deep Web, la cara oculta de la Red.

 Y a lo largo de todo este tiempo, Elena Blanco ha mantenido en secreto, incluso para su compañero el subinspector Zárate, su mayor descubrimiento y temor: que la desaparición de su hijo Lucas cuando no era más que un niño pueda estar relacionada con esa trama macabra. ¿Dónde está? ¿Quién es realmente ahora? ¿Y cuáles son los límites que está dispuesta a transgredir para llegar a la verdad? 


Vuelve la enigmática Carmen Mola, una autora que se niega a dar a conocer su identidad, pero que se ha convertido en el mayor fenómeno de la novela negra española de los últimos años y en un resonante éxito internacional, con una nueva entrega de la gran serie protagonizada por Elena Blanco.











La Red púrpura me ha dejado una sensación de desasosiego, de asombro (por no decir un poquito de asco) de lo que algunas "personas" (entrecomillas por llamarlas de alguna manera) pueden llegar hacer o pagar por ver cómo otras personas lo hacen. Me refiero a visionar muertes en directo (snuff), violencia brutal, sádica y desmedida. Tienes dinero, te crees que tienes el superpoder de decidir el sufrimiento ajeno, te hace sentir Dios ( o más bien demonio añadiría yo) estás de vuelta de todo, te aburre la vida o vete tú a saber lo que los cerebros de estos "pirados" pueden maquinar.

Siempre digo que los libros están llenos de enseñanzas. Aprendes algo nuevo o consiguen que te interese un mundo que o no has oído hablar antes de él o que no sabías muy bien en qué consistía, como ha sido mi caso con ese Internet profundo, paralelo, oculto, como es la Deep Web. 




Después de leer "La novia gitana" te deja la miel en los labios, queriendo saber qué le ocurrió verdaderamente al hijo perdido de la inspectora Elena. A través de ella, vamos temiendo que como le pasa a ella, ese niño, que ya no lo es, se haya pasado al otro extremo, que la red lo haya trasformado en uno de ellos y ya no haya vuelta atrás.

Trepidante, te lo lees rápido, cada personaje tiene un por qué. Te da un giro inesperado y un final que sin querer desvelar mucho más, no te va a dejar indiferente. Quizás me hubiera gustado que terminara de otra manera, pero la vida no es la que los cuentos nos han pintado y lo de comieron perdices ya no mola tanto. La que sí lo hace es Carmen Mola, que otra vez nos deja intrigados sin desvelarnos quién se esconde detrás de su seudónimo (Pincha y podrás leer una entrevista que le hicieron a la autora)


- ¿Qué personaje me ha gustado más?


Mariajo, porque va a su bola, es resolutiva, la edad es sólo un dato del DNI, no tiene pelos en la lengua y es la más directa del equipo de BAC

Elena sin embargo, me la imagino antipática, egoísta, dura con su equipo, con problemas con el alcohol, reservada, desconfiada, tocada, adicta al sexo sin sentimientos, ni parafernalias, sobreviviente... Pero que te quiten a tu hijo y tengas que seguir viviendo el día a día ya por sí es brutal. Desgarrador.

Aunque con este libro la historia quede cerrada, es un personaje al que se le puede sacar mucho jugo. 


Es un libro que te engancha, muy bien hilado. Lo recomiendo.


*   *   *

Chema (de Mi mundo de papel) opina: 

"La red púrpura" de Carmen Mola es la continuación directa de ‘la novia gitana’, su anterior novela. Por ello, esta reseña sólo debe ser leída por aquellos que hayáis finalizado la lectura de ‘la novia gitana’, pues de lo contrario os revelaría aspectos cruciales de la trama que constituyen el punto de partida en ‘la red púrpura’.

El hijo de la inspectora Elena Blanco fue secuestrado por una organización que trafica con vídeos de ultraviolencia que se distribuyen a través de la Dark Web, esa zona de Internet a la que no se puede acceder a través de los buscadores convencionales. En un vídeo que Lucas envió a su madre varios años después de su secuestro, y en el que la desanimaba de seguir buscándole, se disponía a torturar a una joven.

A partir de ese momento, Elena sólo vive para rescatar a su hijo de esa banda criminal y volver a convertirle en el inocente niño que ella conoció. Dada la implicación tan personal de la inspectora en este caso, en algunos momentos cae en cierto despotismo con sus compañeros de equipo, como Zárate o Chesca. Sin embargo, el espíritu de unidad y compañerismo entre ellos se acaba recuperando.

En "La red púrpura"  aprendemos cómo funciona y cómo se puede combatir el tráfico de vídeos snuff. Hay varios eslabones en la cadena: desde el usuario que ve en directo una sesión de tortura -y cuya dirección ip detecta la policía- hasta los que ejecutan esas torturas, pasando por quienes comercian con los enlaces, por los que se pagan grandes sumas de dinero.

"La red púrpura"  es tan dura a la par que intrigante como su predecesora, ¨La novia gitana¨. Aparentemente la historia queda cerrada, y sólo nos queda esperar a que la autora Carmen Mola -sea cual sea su verdadero nombre y ocupación- nos regale pronto otra novela llena del suspense que ella maneja con maestría.



Cómpralo aquí.

Como aperitivo, puedes empezar a leerlo aquí. 

6 de abril de 2019

LA DIETA PERSONALIZADA de Eran Segal y Eran Elinav.



Sinopsis

Bienvenidos a la nueva frontera de la ciencia nutricional.Todos, en algún momento, hemos aprendido que hay alimentos buenos y malos. Pero ¿y si algo que adoras comer, como el helado o el chocolate, en realidad fuera bueno para ti? ¿Y si ese alimento que no soportas, como el tomate o la col rizada, fuera una mala opción para tu organismo?

Cuando los doctores Eran Segal y Eran Elinav publicaron su investigación en la prestigiosa revista Cell, el revuelo mediático no se hizo esperar. ¿Era posible que el enfoque de la dieta universal estuviera equivocado? Al analizar la respuesta de la glucosa en la sangre de miles de voluntarios a distintos alimentos, los autores no sólo descubrieron que el microbioma de cada individuo era determinante en si algo podía o no ser saludable para esa persona, sino que esa información podía ser utilizada para realizar modificaciones en la dieta o el estilo de vida que condujeran a una mayor pérdida de peso, más energía y una salud óptima.

Ahora han traducido esos principios científicos probados en una guía fundamentada y accesible con la cual aprenderás:


- Los mitos más comunes sobre la alimentación sana.
- A detectar de manera exacta qué alimentos dificultan tu pérdida de peso.
- Cómo diseñar tu propia dieta personalizada.
¡Olvídate de las dietas genéricas! La mejor estrategia nutricional, única para tu cuerpo, está aquí.



                                
                                            

En casa se habla de nutrición. Mi marido es enfermero y está haciendo un master en nutrición precisamente. Mis hijos cuidan su alimentación, que si proteínas, hidratos de carbono, ejercicio y tal y tal. Yo me peleo con las hormonas (o ellas conmigo) Me pongo hacer dietas, pero descubro que mi cuerpo está a gusto con lo que pesa y no se desprende de sus kilos ni un gramo. No lo hago solo por adelgazar (que tampoco es que me sobre mucho) pero sí por adquirir hábitos saludables y que mi salud lo agradezca. 

De siempre me ha llamado la atención el hecho de que a unas personas comiendo sano, haciendo ejercicio, se mantengan siempre o casi siempre, con el mismo peso o que dos personas de similar constitución, hagan la misma dieta y una consiga adelgazar y la otra no, por ejemplo…
Podría extenderme poniendo ejemplos, pero no se trata de hablar de mí y sí de este libro que desde luego, no pasará inadvertido.

Al principio era como un poco rollo científico. Empiezan hablar de la microbioma por aquí, microbioma por allá… y me doy cuenta que la clave está en cierta manera en esa palabreja que deja de ser rollo y se convierte en curiosidad.
Conforme más leyendo crees que de un momento a otro te va a dar las claves para descubrir esa dieta milagrosa, pero en cambio te confirman, que no hay una dieta que sea universalmente eficaz.

Cada uno con sus particularidades, peso, estado de salud, edad y ¿Por qué no? su microbioma serán un factor determinante para saber cómo responde su glucosa a un alimento en particular.
La firma de nuestro microbioma y la genética constituyen uno de los factores determinantes para la asimilación de la glucosa de los alimentos y varía de una persona a otra.

Somos lo que comemos. Nuestra salud y nuestra existencia dependerá en cierta medida de lo que ingerimos.
Aunque en La dieta personalizada ya nos aclara de que no existe una dieta universal que funcione para todo el mundo. Sí lo puede hacer de forma individualizada. Resume el fundamento de nuestras vidas: Nuestra dieta, nuestra salud. Las misteriosas bacterias que viven dentro de nosotros y con nosotros y que nos hacen ser quienes somos.


La dieta personalizada es fruto de los rigurosos estudios científicos de dos los doctores Segal y Elinav. El libro se compone en dos partes. La primera teórica y la segunda práctica. 

-¿Lo más importante a destacar?

 La diferencia de la flora microbiana de cada persona y la reacción que tienen los alimentos con respecto a la glucemia.

-¿Qué me ha llamado la atención?
Saber lo dañino que son los edulcorantes y algunos de los medicamentos que tomamos de forma automática para nuestra flora.

Podría extenderme e ir analizando punto por punto lo que se expone en La dieta personalizada, pero prefiero no desvelar todos sus puntos. De hecho, estuve tomando apuntes todo el tiempo. Y lo que puedo decir es que ahora me replanteo todo lo que creía saber sobre las dietas, los carbohidratos y las grasas.

Agradezco a Edición Anticipada que me haya proporcionado un ejemplar. 


 Bienvenidos a la nueva frontera de la ciencia nutricional. 
📲Disponible en tiendas digitales:
🥑Apple Books: https://apple.co/2TCpvHU
🥑Google Play: http://bit.ly/2TCrU5f
🥑Amazon: https://amzn.to/2LYPPJB

Échale un vistazo al libro:
https://www.tagusbooks.com/leer?isbn=9786073175449&li=1&idsource=3001